Какие растения помогут защитить иммунитет в зимнее время

Травяные сборы издавна ценятся в России. И, конечно, не зря, ведь правильно собранные и заваренные травы очень полезны для здоровья. Не случайно действенные рецепты травяных лекарств бережно хранятся в семьях и передаются из поколения в поколение.
Самым трудоемким в изготовлении травяных напитков считается сбор трав. Ведь недостаточно знать, какое растение сорвать. Его нужно взять в определенное время года и суток, аккуратно обработать и высушить. И, конечно, трава должна вырасти в экологически чистом месте, иначе она принесет не пользу, а вред.
Современному человеку нет необходимости идти знахарскими тропами. Подготовленные сборы можно купить в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже лекарственных растений, а можно вырастить самим. Главное, знать, какие травы в каких случаях применять.

Против симптомов ОРВИ
Эхинацея для иммунитета организма, является главным среди многообразия растительного мира и стоит на защите организма уже много веков.
Сироп с уникальными гликозидом эхинацеи и полисахаридом эхинацеи, характерными исключительно для эхинацеи, в комплексе с эфирными маслами, флавоноидами, бетаином, содержащимися в эхинацее, рекомендован: при снижении иммунных функций, для профилактики ОРВИ, вирусных инфекций, гриппа, при хронических воспалительных процессах лор-органов, органов пищеварения, мочеполовой системы, в детском возрасте при хронических инфекционных, бакериальных процессах.
Помимо этого, рекомендуем в сезон простудных заболеваний регулярно употреблять мед, лимон и чеснок для профилактики ОРВИ.
Помимо эхинацеи, есть и другие растения, которые поддержат организм в зимний сезон.

1. Шиповник
Плоды шиповника используют как общетонизирующее средство, которое хорошо повышает иммунитет. Отвар шиповника рекомендуют употреблять как профилактическое средство в период роста заболевае¬мостью ОРВИ и гриппом. Всего 8-10 ягод способны обеспечить организм суточной нормой витамина С. Кроме того, шиповник нормализует давление, снижает уровень холестерина и способствует выводу песка из желчного пузыря. Полезен отвар шиповника беременным: он уменьшает симптомы токсикоза и отечность.
Противопоказания: чрезмерное употребление отвара шиповника дает нагрузку на почки, поэтому людям с заболеваниями этого органа следует пить шиповник осторожно. Не принесет такой напиток пользы тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, кто страдает гастритом. Кроме того, шиповник имеет свойство разрушать зубную эмаль, поэтому после прие¬ма отвара стоит полоскать рот водой.

2. Синюха
Это полезное растение применяется как отхаркивающее средство и рекомендуется при бронхите и даже туберкулезе. Кроме того, синюха обладает седативными свойствами, причем значительно превосходит в этом валериану, поэтому отвары синюхи полезны при бессоннице, нервном возбуждении и экземе.
В числе других полезных свойств синюхи — антибактериальные, мочегонные и ранозаживляющие. Поэтому ее применяют при лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Помимо этого, синюха полезна в лечении атеросклероза, ожирения, гипертонии и язвенной болезни.
Противопоказания: отвары синюхи не рекомендуется применять беременным и кормящим женщинам.

3. Календула
Эта трава ускоряет регенерацию тканей и назначается как вспомогательное средство при лечении гастритов, язвенной болезни желудка, заболеваний кишечника и селезенки, при желчнокаменной болезни.
Кроме того, календулу можно эффективно применять местно при лечении ран, язв и воспалений на коже, а также при лечении герпеса на губах.
Противопоказания: людям с пониженным артериальным давлением следует применять календулу с осторожностью. Кроме того, эта трава нередко вызывает аллергическую реакцию.

4. Чабрец
Чабрец еще называют тимьяном. Эта трава ценна своими противовоспалительными свойствами, благодаря которым чай с чабрецом становится незаменимым помощником в борьбе с простудными заболеваниями. Кроме того, чабрец полезен при лечении метеоризма, колитов и гастритов, поскольку он оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. В качестве полосканий чабрец используется при гингивите, стоматите и кариесе.
Противопоказания: чабрец с осторожностью следует использовать при беременности. Он может привести к повышению тонуса матки, головокружению и снижению артериального давления.

5. Зверобой
Зверобой очень полезен при профилактике и лечении простудных заболеваний и гриппа, помогает справиться с болезнями суставов и кожными заболеваниями, которые часто обостряются осенью. Употребление отвара зверобоя устраняет апатию и добавляет энергичности.
Кроме того, зверобой обладает мощным противовоспалительным действием, и его активно применяют при лечении заболеваний полости рта: фарингитах, стоматитах, гингивитах и ангинах. Он полезен при болезнях печени, желчного пузыря и желудочно-кишечного тракта, при пониженной кислотности желудка.
Противопоказания: зверобой не стоит применять людям с артериальной гипертензией. Кроме того, детям до 12 лет отвар зверобоя тоже не назначают. Траву зверобоя не рекомендуется применять одновременно c антикоагулянтами, противомикробными средствами, сульфаниламидами, гипотензивными средствами группы блокаторов кальциевых каналов, a также пероральными контрацептивами или другими лекарствами, содержащими эстрогены.

6. Шалфей
Шалфей активно применяют при лечении заболеваний верхних дыхательных путей: насморках, бронхитах и ангинах. Он подсушивает слизистые оболочки, уменьшает их отечность, облегчая дыхание при насморке, способствует отхождению мокроты, уменьшает внутричерепное давление при лихорадке.
Помимо этого, шалфей оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, применяется при лечении гинекологических заболеваний и способен снизить лактацию у кормящих матерей.
Противопоказания: отвар шалфея нельзя применять при беременности, заболеваниях почек, артериальной гипертензии и гормональных нарушениях.

7. Душица
Отвар душицы обладает противовоспалительным действием и активизирует иммунную защиту организма. Он эффективен при ларингитах, трахеитах, бронхитах, синуситах.
Душицу применяют для усиления выделения желудочного сока, а также при атонии кишечника, при снижении аппетита и заболеваниях печени.
Душица — сильное мочегонное, благодаря чему эффективно борется с отеками, способствует выведению камней из почек и мочевого пузыря.
На нервную систему душица оказывает легкое седативное воздействие.
Противопоказания: напитки с душицей нельзя принимать беременным и людям, страдающим повышенным давлением.

Выбирайте свой рецепт для крепкого здоровья!

Комментировать