Рассада тянется, что с ней не так?

Что делать, чтобы не тянулась?
Рассада тянется в росте, когда есть одна из причин или обе сразу.
Причина 1: ночная температура выше +15 С. Получается, что и днем и ночью тепло и рассада растет в длину, стебелечки тонкие вырастают.
Причина 2: недостаточное дневное освещение, растение тянется к свету.
Чтобы рассада росла крепкая и коренастая температура даже важнее, чем освещение.

Приведу таблицу оптимальной и допустимой температуры выращивания рассады томатов для закрытого грунта (индетерминантных томатов).

Эти рекомендации дают Агрономы производителя семян «Сингента — овощные культуры».
Агроном компании Мера Юрий Григорьевич регулярно напоминает, что соблюдение такого температурного режима — необходимость, если хотите вырастить коренастую и крепкую рассаду.